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三星空调器维修部提示：老人怎么正确吹空调器

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现代社会，空调器几乎无处不在。逛超市、商场，或者去亲朋好友家做客，常会遇到“外热内冷”的情况。但对于身体机能逐渐衰退的老人来说，空调器虽舒服，却也可能带来健康隐患，原则上能不用就不用。可现在毕竟是三伏天，从外面闷热的天气中回家，不少老人还是习惯性地打开空调器，那此时，该怎样正确使用才能保证健康呢？

　　温度调到27℃—28℃。一般来说，空调器的温度调节在26℃左右，老人不妨将温度再调高一两度，维持在27℃—28℃左右，这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意，空调器通风口不要直对着人吹。

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　　2小时开一次窗。老人不宜长时间待在空调器房里，最好每隔2个小时就关掉空调器，打开窗户通通风，呼吸下新鲜空气，或者到室外走一走，舒展下身体。晚上睡觉最好不要开空调器。

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　　给身体一个缓冲。温度骤然下降，会使血管急速收缩，很容易引发头痛，甚至心脏病或中风等。老人进入空调器房时，不妨采取分段式的方法。先在室外的阴凉处待几分钟，之后再进入室内，反复两三次，给身体适应室内低温环境一个缓冲的时间。

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　　洗澡后不要开空调器。洗澡后血液循环加快，皮肤的毛孔也是舒张的，此时吹空调器会急速收缩血管和毛孔，极易受寒而引起感冒。最好是等身体自然风干或擦干以后，休息20—30分钟后再开空调器。当身体大汗淋漓时更应如此。

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　　多喝温水。空调器房内空气干燥，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜过干，引发支气管炎。因此，要多补充水分，以40℃温水为宜。

支撑肩膀。 许多老人害怕肩颈受风，必须进出空调器具室，牢牢保护肩颈、膝盖等重要部分，空调避免在器具室内穿着过于暴露的衣服。

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