冰箱怎么自排空(冰箱怎么排空气)
前沿拓展：
妈妈的母乳对宝宝的成长发育、免疫力提升都非常的有好处，但是现在妈妈要上班很多时候没有办法亲自喂养宝宝吃奶，如妈妈或宝宝生病，妈妈出门外出，都有需要挤奶的时候，挤奶不仅可以减轻乳房胀痛，还能及时排空乳汁，以确保乳房能够分泌充足的乳汁；正确的挤奶方法不会对乳房造成伤害，但是如果挤奶方法不正确，特别是挤奶时用力过猛就会弄伤乳晕、使乳房红肿等情况，当然还会影响乳汁分泌，宝妈们学会正确的挤奶特别重要，那今天小编就来介绍一下这方面的知识吧。
手工挤奶方法1、挤奶前要洗干净双手和乳房，妈妈要找一个舒适的位置坐下，准备好已经消毒的盛奶器具，放在靠近乳房的地方。
2、自己动手挤奶前，宝妈们最好先放轻松心情，轻轻按摩乳房，这样更容易分泌更多的乳汁，尽量不要带着负面情绪挤奶，有情绪时要做深呼吸，想象给宝宝喂奶的场景来帮助自己分泌乳汁。
3、开始挤奶前，可以轻轻按摩乳房，从胳膊下发开始，围绕乳房环绕按摩挤压，以帮助乳汁流动。
4、挤奶时，宝妈上身略向前倾，拇指放在距乳头根部2cm处，食指放在对侧，两指相对，其他于指拖住乳房，拇指和食指向胸壁方向轻轻按压、对指挤、松弛，手指反复一压一放。各个方向按照同样方法依次挤压所有的乳窦，要做到使乳房每一个乳腺管的乳汁都被挤出。挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。
5、每次挤奶的时间一般在20-30分钟，一侧乳房挤压3-5分钟，双侧乳房轮流进行。如：一侧乳房先挤3-5分钟，然后挤另一侧乳房，这样交替进行，挤出的乳汁会更多一些。
米兰育婴
新鲜母乳的储存和使用1、新鲜的母乳在室温25℃-27℃，可保存4小时，15℃-25℃可保存8小时。
2、冷藏母乳，在冰箱冷藏室2℃-4℃的条件下，可保存24小时，要将母乳用母乳保存袋储存起来，放在冷藏室最冷处。
3、冷冻母乳，母乳放在<-18℃的冷冻室内，在3个月内喂哺自己的宝宝都是安全的，不需要进行消毒。
母乳拿出来给宝宝引用时自然要加热，母乳加热时，正确方法是将母乳从冰箱取出，放置自然解冻后水浴加热40℃即可，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。特别提醒宝妈们不要用微波炉加热，微波炉加入会把母乳的免疫成分破坏掉，炉灶直接高温加热也不推荐，高温容易将母乳内在的营养成分破坏，降低了母乳质量。
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