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前沿拓展： 现代的孩子是伴随着智能电子设备长大的一代。特别是如今疫情三年，网课时代，电脑、手机、各种平板已经成为孩子生活和学习中密不可分的一部分。一些孩子对于这些工具的使用程度甚至都超过了成人。

各类电子设备确实给我们的生活工作带来了很大的便捷。但他们带给孩子们的伤害也是不容忽视的。

目前所有的科学言论都指出，看电视会损伤孩子的智力，还会扼杀孩子的想象力。于是。家长们严格把控电视和电子产品，各种设锁设密码，让孩子远离这些禁忌品。可残酷的现实却告诉我们，不让孩子接触电子产品，既不现实，也不实际。

也许当我们为成功阻止孩子看电子产品而洋洋自得的时候，孩子因为不知道《超级飞侠》是怎样一次次出色的完成任务、《喜羊羊与灰太狼》之间的趣事融入不到其他小伙伴的聊天中而可能失去的是一次又一次交朋友的机会。

那么究竟要不要阻止孩子看电子产品呢？来自耶鲁大学著名的儿童发展研究专家辛格教授研究结论是：人的大脑里有两种脑电波阿尔法波和贝塔波，当阿法波处于9-12赫兹的时候，注意力更集中，灵感直觉更强。但看电视机或者电子设备会破坏阿法波的频率，导致孩子出现不专注的状况，长此以往孩子一旦形成习惯入学的时候就会明显比同龄人坐不住板凳。

所以耶鲁大学的教授建议家长，在孩子没有养成良好的阅读习惯、以及没有养成良好的学习习惯之前，最好别让孩子去看电视，这可能是你送给孩子最好的礼物。

家长应该怎么做，才能让孩子既不对电视这类电子产品过于痴迷，同时呢又能让孩子很好地利用这些电子产品拓展学识和认知呢？

如下几个方法建议家长们收藏起来：

***控制孩子看电视的时间***

孩子之所以沉迷于电视，是因为他们大多不懂得收敛，不知道好坏，没有规矩。而如果家长为他们规定好看电视、玩游戏的时间、次数等，孩子则更省心了，因为再也不用他们自己操心，怎样平衡看电视和写作业的时间问题了。

孩子在看电视之前，父母就要与孩子进行协商，准备一个计时器，可以设置十五分钟、或者设置二十分钟。

告诉孩子：计时器响了的时候，就要关掉电视了。若是父母经常为他设置时间，对他进行控制，孩子就能变得很自律，也会变得很听话，促进他去好好学习。

***给孩子更多关注，高质量的陪伴孩子***

许多父母很少关注孩子的内心世界，就算父母天天与孩子在一起，也只是要啥玩具买啥玩具，然后孩子自己玩，父母则在一旁看手机刷视频。孩子切实需要你参与到孩子正在做的事情当中。比如说呢，跟孩子找不同的游戏一块玩，带他一起去运动，陪着孩子一起阅读等等。通过玩游戏，不仅可以激发大脑潜能、锻炼大脑思维能力，更可以提升孩子的专注力。读书的话既能让孩子养成一个良好的阅读习惯，同时呢还能提升孩子。这多好的事情啊。

为什么孩子会对电子产品及各类节目这么痴迷呢？网络中的陌生人出于各种原因，常常容易让孩子感受到关注与理解，各类视频又有画面又有声音啊，还有那么多的卡通人物，填补孩子现实世界的空虚感，孩子在内心会感到无比的满足，自然也就深陷其中，使孩子容易对网络产生依赖。

在现实世界中，父母若能站在平等的角度，用孩子的思维, 心平气和地和孩子交谈，了解他的内心世界，让他体会到关注与爱，便可预防孩子沉迷在虚无的网络世界。所以说，如果家长做好了陪伴，跟孩子之间有了互动，那有了活生生的人在陪着孩子了。谁还会愿意把时间花在冷冰冰的电视机上呢？

***培养挖掘孩子的其他兴趣爱好，鼓励孩子走出去***

孩子喜欢看电视，总宅在家里，对孩子的成长发育都是不好的。孩子只有生活在丰富多彩的生活中，他的兴趣跟个性才能得到一个充分的发展。所以家长们应该鼓励孩子并且陪着孩子一起走出家门去公园、博物馆、天文馆、图书馆，多跟同龄的孩子接触。因为孩子最终需要学习的能力一定不是文化课知识或者考多高的分数，学会怎么去融入集体，怎么与人相处这才是孩子终其一生所需要不断学习进化的能力。

同时家长也要去培养孩子一个多元化的一个兴趣爱好。当孩子有了自己热爱的兴趣爱好之后注意力被转移了，自然也就不再迷恋电子产品了。

***家长一定要以身作则，做好榜样***

不要总当着孩子的面看电视，玩手机，打游戏，刷短视频。其实在孩子的认知里，他一开始是不知道原来游戏这么好玩，电视这么好看，其实是家长对电子产品的依赖引导了孩子对这些电子产品的好奇心，所以不要让手机电视成为家长的竞争对手。只要给孩子做好了榜样，孩子比你更信守承诺。多多的去陪伴孩子，才是对孩子成长最好的方式。

 是否有更好的建议，欢迎评论区留言讨论。

拓展知识：